Cara Alami Mengobati Penyakit Darah Tinggi

Menjaga pola makanan sehari adalah salah satu cara alami bebas hipertensi. Bagi Anda penderita hipertensi haris cermat menjaga kondisi kesehatan Anda. Berikut ini beberapa asupan makanan sehat yang dianjurkan sebagai cara alami mengobati darah tinggi.

Buah alpukat memiliki nama latin Persea Americana ini adalah salah satu buah yang sering kita jumpai di pasar ataupun di toko buah. Buah ini adalah salah satu buah yang memiliki manfaat paling banyak untuk kesehatan yang disebabkan karena alkpukat mengandung nutrisi dan juga vitamiin yang besar.

Cara alami mengobati penyakit darah tinggi dengan menggunakan buah alpukat karena kandungan kalium dan juga lemak yang tak jenuh di dalamnya yang mempunyai fungsi untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Ini juga bisa digunakan untuk mencegah penyakit stroke.

Cara alami mengobati penyakit darah tinggi adalah dengan menghindari minuman yang mengandung gula. Karena minuman yang dimaniskan dengan gula dilaporkan bisa menyeabkan tekanan darah tinggi.

Cara alami mengobati penyakit darah tinggi adalah bagi mereka yang mengalami kelebihian berat badan dianjurkan untuk menurunkan berat badan sampai ideal. Merubah pola makan pada penderita diabetes, kegemukan, atau kadar kolesterol , darah tinggi. Mengurangi pemakaian garam sampai kurang dari 2,3 gram natrium atau 6 garm natrium klorida setiap harinya (disertai dengan asupan kalsium, magnesium, dan kalium yang cukup) dan mengurangi alkohol.

Olahraga untuk membantu menurunkan tekanan darah tinggi yang bisa dilakukan adalah olahraga aerobik yang tidak terlalu berat. Penderita hipertensi esensial tidak perlu membatasi aktiivitasnya selama tekanan darahnya terkendali. Aerobik yang melelahkan dilarang untuk penderita hipertensi dengan kelainan organ target. Bila harus makan obat maka makan setelah latihan kira-kira 6 jam kemudian.

Sebaiknya penderita hipertensi menjalani pemeriksaan pembebanan sebelum melakukan program latihan yang bertujuan :

  1. Mengetahui tekanan darah pada saat latiihan fisik
  2. Menilai tekanan darah yang aman untuk penderita sebelum terjadi keluhan seperti pusing, rasa lemas dan lain-lain.
  3. Penilaian obat anti-hipertensi

CARA PEMESANAN KAPSUL DAUN SELEDRI

Berkhasiat Untuk Membantu Mencegah Dan Mengatasi Gejala Hipertensi (Darah Tinggi), Stroke, Reumatik Dan Menurunkan Kadar Asam Urat

obatdarahtinggisp

Harga Kapsul Daun Seledri 1 Botol  isi 45 kapsul = Rp.115.000,-

Paket HEMAT Setiap Beli 3 GRATIS 1 Total Rp.460.000 Jadi Rp.345.000

(Dapat 4 Botol dan Hemat Rp.115.000)

pesansp

Cara Pemesanan Kapsul Daun Seledri :

SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Seledri, Jumlah Botol yang dipesan atau Beli Paket Hemat 3botol gratis 1botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap


=====================================

>>> Kapsul Cellery Membantu Mencegah, Mengatasi dan Mengobati Hipertensi (Darah Tinggi), Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Pantangan Darah Tinggi and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.